痛风吃什么荤菜菜好
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痛风吃什么荤菜菜好
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
痛风是嘌呤代谢障碍引起的，嘌呤代谢障碍引起的长期尿酸增高就可以导致痛风的发作，所以在饮食上首先要避免高嘌呤的食物，一般来说荤菜的嘌呤含量相对都是比较高的，但是鱼类的嘌呤是比较低的，主要是吃一些河里的鱼，尽量不要吃海鲜，同时也是可以适当的吃点鸡肉、鸭肉，尽量不要吃红烧的，要吃清蒸。
