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孕妇能不能吃鸡蛋

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孕妇能不能吃鸡蛋

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
鸡蛋当中含有较多的蛋白质和脂肪,不利于消化、吸收,不宜过量吃,以免增加胃肠负担。建议孕妇每天吃1~2个鸡蛋即可,同时还要适量摄入水果、蔬菜以及肉类,保持营养均衡。

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