减肥运动会感到恶心头痛怎么办
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我在运动锻炼减肥的时候，总是会出现恶心和头痛，减肥运动会感到恶心头痛怎么办？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
减肥中运动会感到恶心头疼，需要停止运动锻炼，吃一些清淡的食物调整。运动锻炼如果营养摄入不足或者是出现低血糖，出现头晕或者是头痛的症状，还可能会引起恶心。想要达到良好的减肥效果，还可以选择吸脂手术，通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出体外。
