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月经紊乱是要绝经吗

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月经紊乱是要绝经吗

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
月经紊乱不一定是绝经,也有可能是自身内分泌失调,或者平时没留意身体的调理,有一些不健康的饮食生活习惯引来的,用不着太忧心,建议日常留意身体的护理,多歇息,每天确保充足的睡眠时间,不要经常加班,另外情绪上必须始终保持放松,遇事不要急躁,不要有太大的情绪震荡。特别注意不要喝咖啡和浓茶,更不可以抽烟饮酒,平时要多喝水。

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