孕妇可以甘蔗吗
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孕妇可以甘蔗吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
怀孕早期吃一些甘蔗，能够帮助孕妇补充体力和能量，缓解身体的疲乏，缓解孕早期反胃，呕吐等不适症状，缓消化不良的症状。甘蔗除含有丰富的蔗糖、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质和氨基酸、钙、铁等营养物质。但甘蔗属于寒凉的水果，脾胃虚寒的孕妇应少吃不吃。
