艾叶月经期能泡脚吗
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艾叶月经期能泡脚吗
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
月经期间是可以艾灸泡脚的。但是对于月经量很多的女性建议还是避免用艾草泡脚，同时还要注意泡脚的水温不宜过高，也不建议在饭后马上泡脚，会影响胃肠道的消化能力，一般建议在饭后半小时再泡脚，经期要注意外阴的卫生，避免过度劳累，忌辛辣刺激性食物。艾叶泡脚除了可以驱除寒冷，缓解疲劳，促进睡眠外，还可以改善血液循环，通经活络，所以对月经量少，痛经的患者会具有一定的效果，可以使月经量增多，痛经得到改善。
