龟头不硬要怎么锻炼呢？
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我想咨询一下这个问题，龟头不硬要怎么锻炼呢?
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
龟头不硬可以培养锻炼的方法。可以加强体育锻炼，提高自身的耐力及能力。同时在饮食上加强营养，可以多吃一些牛肉、羊肉、海产品类的食物来进行补充。要注意休息，性生活不要太过频繁，要有固定的性伴侣。
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