冬瓜煮海带能减肥吗？
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冬瓜煮海带能减肥吗？
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
冬瓜煮海带是可以减肥的。冬瓜之中含葫芦巴碱的物质，这种物质能够很好的促进人体内的新陈代谢，可以高效抑制糖类成分转化成为脂肪。而海带它是种碘性物质，及微量元素很多的食物，它可以消除人体内的多余脂肪还有胆固醇，同时它是低卡路里且营养全面的食物。两者结合煮之后，不仅口感好，减肥效果也是不错的。
