小儿补锌什么时间最好
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小儿补锌什么时间最好
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
宝宝补锌要补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用，另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等，另外，动物性食物中的锌利用率高!
