月经期间吃辛辣食物会怎样
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月经期间吃辛辣食物会怎样
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
女性在月经期间吃辛辣的食物容易导致2方面的不适：胃肠道不适，女性在月经期间胃肠功能降低，容易出现胃肠功能的紊乱，女性吃辛辣食物之后容易出现胃部的胀痛、腹泻等异常情况。月经期应吃平淡、味平、富含营养的物质，不宜辛辣、刺激性的食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前、月经量多或者是月经停止、痛经等情况发生。同时，经期女性的抵抗力下降，吃辛辣刺激性的食物，容易诱发身体的不适，甚者引发妇科疾病，损伤身体，同时还容易导致盆腔血管收缩，引发经血逆流，经量减少，长期如此还有可能导致痛经加重、内分泌失调等妇科疾病。
