人为什么需要长期补钙
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人为什么需要长期补钙
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
很多患者想知道人为什么需要长期补钙，人体内自身无法制造出钙来，只能靠饮食来摄入，而影响钙在人体内吸收的因素是多方面的，包括膳食成分、钙磷比例、活性VD、年龄、性别以及钙存在的形态等。钙只在体液中溶解，而且在不被肠腔中的任何其他物质沉淀的情况下，才能被人体吸收。身体吸收钙是很艰难的，而身体每天在饮食中摄入的钙剂也仅有部分吸收而大部分是通过沉淀形式排泄，所以要补充更多的钙剂以保持身体中钙的平衡，而钙的补充是个漫长的过程。了解人为什么需要长期补钙之后，需要积极采取措施补钙。
