最近厌食没胃口怎么办
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最近厌食没胃口怎么办
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
由于培训比较紧张，精神压力过大，所以就会致使身体再次出现许多生理性的反映，致使厌食，没胃口等这些情况，所以首先要纾解自己的精神压力，工作压力太大时，必须首先排遣自己的压力，可以通过做健身房等这些施放压力的活动，或者是举办许多娱乐性的运动来协助自己解压。需要强调的是建议你放松心情，不要熬夜，饮食要清淡，避免发烧感冒。
