生长痛期间注意什么
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生长痛期间注意什么
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
生长痛是指发生在2~12岁的健康儿童的，反复发作的间歇性的下肢疼痛，一般发生在双侧膝关节周围和小腿的前侧，多于午后或夜间发作。在生长痛期间要注意多补钙和补充维生素，也可以给予物理治疗。在发作期间，要避免剧烈的运动，多休息放松肌肉，在饮食方面要多注意，可以摄取促进软骨组织生长的一些营养素，比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。
