怀孕了腰痛，属于正常现象吗
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怀孕了腰痛，属于正常现象吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀上再次出现腰部疼痛是属于正常的范围现象的，主要是由于宝宝在体内不断的减小压制到腰椎而引来的，平常可以轻柔的推拿腰部，不要长时间的睡在床上，可以多举办户外活动，多散步，呼息新鲜的空气，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，平常可以多吃新鲜的牛肉羊肉，豆腐，奶酪等高钙高蛋白的食物。需要声明注意平常不要劳累过度，要注意休息，服用维生素d。
