有白头发一般会是什么原因
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有白头发一般会是什么原因
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
引来白发多的原因比较多，像是隔代遗传因素、体质性因素，以及平时生活作息紊乱，精神紧张等后天因素，日常生活可以多吃一些乌发食物像是黑芝麻、黑米、核桃等有营养的，办到营养均衡。惯良好的作息习惯，尽量不要熬夜，防止内分泌失调。可以适当锻练，放松身心。
