怀孕吃梨好吗
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怀孕吃梨好吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
怀孕吃梨好，梨清脆可口，可以增强孕期的食欲，还具有清热利尿、镇咳、祛痰等作用，孕期适当的吃梨，对身体有好处，最好不要多吃，以免引起着凉腹泻。梨子中的钾离子含量较高，能够缓解孕期疲乏无力的症状，还能够保护心脏，具有降血压的作用，但是不建议孕妇一次性吃大量的梨子。孕妇吃梨可以补充人体所需要的维生素，是人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，而且梨有助于胃肠吸收，补充人体所需要的钙质、软化血管。
