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怀孕煲什么汤对胎儿好?

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怀孕煲什么汤对胎儿好?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕期间适量的煲汤能够增加体内的水分,还能够增加羊水量。孕妇可以适量的喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤,这些汤里面含有优质的蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素、矿物质,含有丰富的钙、铁、锌、镁,这些微量元素能够促进胎儿的骨骼发育,还能够促进胎儿脑细胞的发育,能够增强宝宝的智力。

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