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乳房疼痛可以按摩吗

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每次月经要来之前都是这样而且越来越痛大概半年了自己能按摩吗

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夏长军
夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
可以做胸部按摩来减缓疼痛指导意见先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。

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