孕妇吃葡萄可以和苹果一起吃吗
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孕妇吃葡萄可以和苹果一起吃吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
葡萄和苹果孕妇可以一同食用。葡萄具有健脾开胃、补气补血、利尿消肿的作用。苹果中含有大量的维生素C，能够增强体质。葡萄苹果中含有维生素、纤维素、膳食纤维及人体所需的多种营养元素，对身体是有好处的，可以为胎儿发育提供营养。孕妇也要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼肉等。同时要注意休息，保持良好的睡眠，并定期进行孕检，有利于优生优育。
