孕妇吃的鱼肝油
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孕妇吃的鱼肝油
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇吃鱼肝油最佳的时间是孕早期，以及孕晚期，因为这两个时期所需要钙元素比较多，服用鱼肝油后可以补充维生素D，从而促进钙的吸收。平时应该多吃蔬菜、水果，可以补充维生素以及纤维素，都可以促进营养物质的吸收，孕期做好产前检查。
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