怀孕期间能吃凤梨吗
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今年27岁，结婚已经一年了，最近刚刚发现自己怀孕，对孕期的注意事项不是很了解，我平时很喜欢吃凤梨，想问一下怀孕期间能吃凤梨吗?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇当然可以吃菠萝，因为菠萝富含VC和微量元素，味道酸甜可口。但是不能每天都吃菠萝。凤梨含有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用,属于较适合孕妇食用的热带水果。孕妇也应该采取预防措施，注意合理的饮食，保持适当的体重增加，避免过度的体重增加和肥胖。孕妇不仅应该多吃水果，还应该多吃蔬菜，保持营养均衡。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。孕期定去医院做产前检查。
