孕妇可以吃玉米糖吗
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孕妇可以吃玉米糖吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
玉米是生活中很常见的一种粗粮，当中含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪、纤维素以及胡萝卜素等这些营养元素，对于孕妇以及胎儿的生长发育都是非常有好处。孕期可以吃各种烹调方法做出来的玉米，比如玉米炒虾仁、水煮玉米、玉米汁、玉米排骨汤等，都是很不错的选择，不仅美味营养，而且还不会上火。需要注意的是不要吃油炸的玉米或者烧烤的玉米，也不要吃玉米做成的爆米花。
