斯旺森成人益生菌可以治便秘吗
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近期有些便秘的症状，朋友推荐我去买了一瓶斯旺森成人益生菌。这益生菌对便秘真会有改善作用吗？
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
可以的，斯旺森成人益生菌的主要功效便有着润肠通便改善便秘的作用。斯旺森成人益生菌中含有着大量对人体有益的菌群，能够有效的帮助提高肠胃消化能力，还能够促进肠道蠕动起到通便的效果。建议平时饮食中多吃新鲜水果蔬菜、多饮水和使用一些坚果等食物能够有效的预防便秘。
