小孩抵抗力差经常感冒怎么办
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小孩抵抗力差经常感冒怎么办
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
小孩抵抗力差经常感冒应从多方面入手帮助其增强免疫力。首先饮食需均衡，营养需全面，不挑食、不偏食，多进食富含维生素的食物，可增强小孩抗病能力。其次注意根据气候变化来增减衣物，多晒晒太阳，以促进钙的吸收。最后可适当的补充微量元素，如钙、锌等，平时多吃点骨头汤、鱼头汤以及坚果类等。在秋季时可注射流感疫苗以减少患流感的几率。
