小孩经常感冒体质差怎么办
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小孩经常感冒体质差怎么办
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
小孩经常感冒体质差，可能是日常生活中饮食搭配不合理或经常挑食引起的，也可能是没有经常体育锻炼引起的。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，平时多吃水果蔬菜以及蛋白质含量高的食物。每天要适当体育锻炼，增强身体素质，从而提高自身免疫力，起到减少感冒次数的作用。在日常生活中不要养成挑食的坏习惯。
