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脊柱外科
怎么改善驼背和扣肩
提问时间:2024-04-23 12:13
|
1人回答
问题描述:
怎么改善驼背和扣肩
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-04-23 13:07
对于如何改善驼背扣肩的问题,要根据每个人问题的严重性来确定进行相应的治疗方案。如果驼背扣肩的情况不是很严重,可以通过一些日常的训练进行相应的改善,建议可以去相关的机构,在专业的人员指导下进行一些相应的体育锻炼,长期坚持,可以有效的缓解驼背扣肩的情况。如果要是情况比较严重的话,就要建议去医院进行相应的检查治疗,在治疗前可以进行拍片检查来确定一下治疗的方案,必要时可以采取手术治疗的方案。
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并且平时一定要加强髋关节部位屈伸功能的锻炼,因为大部分关节置换手术以后所引起的关节疼痛,多是由于术后髋关节周围的韧带、关节囊黏连、挛缩所导致,所以只要通过锻炼,牵拉开黏连、挛缩的组织以后,病人髋关节部位的疼痛就会逐渐的减轻恢复。再就是疼痛期间可以应用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛的症状,比如说口服尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物,来缓解关节部位疼痛,以提高病人的生活质量。如果在关节置换以后,有髋关节部位明显的疼痛症状,这种情况一是要多注意保暖,避免受凉,以免导致疼痛的加重。
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