睡眠不足会导致低血压吗
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睡眠不足会导致低血压吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
睡眠不足会造成低血压。低血压的症状是头晕、没有力气、比较容易疲劳等。造成低血压的原因是长时间的从饮食中摄取的营养不足，或者是出现了营养不良性的疾病，还有可能是长时间的有慢性疾病，都是会造成低血压的。低血压的病人应该尽量避免身体过度的劳累，也不要长时间的下蹲，这样可能会出现眼睛发黑和晕倒的情况。可以多吃一些补气养血的食物，这样有助于身体的恢复。
