月经期间什么不可以吃的？
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月经期间什么不可以吃的？
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
月经期间不可以吃辛辣刺激凉性的食物，尤其是饮料，咖啡，浓茶等都有可能刺激经量减少，而且月经期间如果不注意防寒还会引来受寒，致使腰痛，小腹疼痛的现象再次发生，必须多留意歇息，不要做剧烈的运动，可以吃许多水果蔬菜和消化气血的食物，同时要多留意防寒和卫生。
