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孕期营养不良吃什么好?

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孕期营养不良吃什么好?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕期营养不良可以进食蛋白质含量较丰富的食物,例如瘦肉、鸡、肝、鱼、奶、大豆以及豆制品等,保证足够的碳水化合物,例如土豆、五谷、玉米、白薯等杂粮。适量增加摄入矿物质,例如钙等。

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