孕妇能吃韭菜吗
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孕妇能吃韭菜吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
孕妇可以适量食用韭菜，因为韭菜有一定兴奋子宫作用，有可能导致子宫收缩，最好是少吃，如果孕妇有习惯性流产史，需要更加注意。因韭菜含有多种维生素、矿物质，还含有丰富的膳食纤维，韭菜如果吃得太多，容易引起腹泻。最好控制在一次100~200g，不能超过400g。
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