七个月宝宝可以喝鱼汤吗
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七个月宝宝可以喝鱼汤吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
7个月的宝宝一般是可以适量喝鱼汤的。如果宝宝已经添加辅食了，那么就可以适当给宝宝喝一些鱼汤。因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A等营养成分，能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进骨骼发育的作用，在一定程度上还可以预防缺钙的情况发生。但是要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免影响到鱼汤中的营养价值。在日常生活中家长要时刻关注天气变化情况，及时增减衣物，避免受凉。同时也要保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
