冬天怎么防止小孩冻伤
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冬天怎么防止小孩冻伤
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
冬天防止小儿冻伤的方法主要包括以下几方面:第一，在天气温度比较低的时候，尽量减少宝宝的外出，在必须外出时要给宝宝做好保暖措施，如戴帽子、手套、围巾等。第二，在给宝宝穿衣物及鞋子时不要过紧，否则可能会阻碍血液循环从而出现冻疮的情况。如果脚出汗时要及时地更换袜子，避免引起脚部的潮湿环境加重冻伤的情况。第三，要加强体育锻炼。可以通过适当的运动促进宝宝血液循环，提高机体的抵抗力。第四，在饮食上可以让小儿多吃富含维生素的蔬菜、水果，也可以吃一些热量高的食物，如瘦肉、海鲜类等。
