怀孕期间能喝茶吗
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怀孕期间能喝茶吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
茶里含有维生素，锌等多种微量元素，可以喝的，但是孕期喝茶不能过多、过浓，会影响铁的吸收，还可导致孕妇中枢神经兴奋而引起睡眠不安，易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。另外，孕期饮食调理十分重要，搭配好饮食可以促进孕妇的食欲，首先早餐不能少，少量多餐，干稀搭配，一次不要求吃多，要吃的精细，每两到三个小时进食一次，一天五到六餐。以上健康科普知识仅供参考。
