什么会影响内分泌失调
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什么会影响内分泌失调
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
女性引起内分泌失调的原因是很多的，有可能是生活不规律精神生活压力等等也有可能是服用药物做手术等。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.。绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜
