想知道有什么好的治疗方法？便秘
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想知道有什么好的治疗方法？便秘
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
对于便秘的情况建议您首先应调理好自身的饮食，要在注意多喝水、可以多选择食用一些高纤维含量的食物，其次建议在日常的饮食中也可以选择饮用一些蜂蜜水、酸牛奶、选择用干荷叶、干冬瓜皮来泡水饮用等，对于促进胃肠道的蠕动、消化、代谢等都是具有积极性的作用的。另外自身也要注意避免长期久坐的情况，是容易导致腹部以及下肢脂肪的堆积的。
