例假前下巴长痘硬硬的怎么回事
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例假前下巴长痘硬硬的怎么回事
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
例假前下巴长痘硬硬的，是激素水平变化引起的内分泌失调导致的。月经前下颌里的痘痘是硬的，主要是因为激素水平变化所导致的内分泌失调。为了能不留下痘印，提议一开始不要用力抠。同时要留意饮食，少吃辛辣食物刺激性食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，放松心情，缓解压力，确保充沛的歇息和睡眠质量。假如内分泌失调比较严重，要及时去专业门诊作出调整与治疗。
