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经常吃白菜土豆不会有什么副作用

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我平时特别喜欢吃白菜土豆,经常吃白菜土豆不会对身体有什么副作用?

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
白菜土豆是比较好的蔬菜,对身体没有副作用的。白菜的营养价值很高,味甘性微寒,有清热除烦,利尿的作用,还含有纤维素,可以刺激肠胃的蠕动,能够帮助消化,有利肠通便,预防肠癌的作用。

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