藕是下奶还是回奶的
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我上周生产下宝宝，在网上了解到吃藕有好处，可是藕是下奶还是回奶呢？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
藕在哺乳期是下奶的。藕不仅能够增进食欲，帮助消化，还能促使乳汁分泌。哺乳期食用藕并不会影响哺乳的质量，反而有助于对宝宝的喂养，而且可以活血化瘀，促进身体复原。
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