要如何防止牛皮癣病情的蔓延
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要如何防止牛皮癣病情的蔓延
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
牛皮癣一般指银屑病。通常情况下，可以通过调整饮食、注意卫生、保持良好的心态等方式来预防银屑病。1.调整饮食：患者平时要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于皮肤的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。2.注意卫生：在日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，并且也要避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤受到损伤，从而诱发疾病。3.保持良好的心态：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的内分泌发生紊乱，甚至还会加重病情的发展。因此要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。除此之外，还可以通过适度运动、增强免疫力等方面来缓解症状。若出现不适症状时应及时就医，遵医嘱规范治疗。
