脾虚夏天能吃姜吗
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脾虚夏天能吃姜吗
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
脾虚夏天一般是能吃姜的。同时吃姜还可能对脾虚的症状有一定的改善。民间有着冬吃萝卜夏吃姜的说法，说明在夏天吃姜是非常符合养生道理的。生姜具有发汗解表，温中止呕等许多作用，对夏天胃寒脾虚的症状有一定的改善作用，同时还可以帮助风寒感冒和肺寒咳嗽的患者及早康复。生姜的吃法也很简单，可以用生姜泡茶水喝，也可以放进口中咀嚼，还可以用醋泡姜。醋泡姜，可以补充津液，开胃健脾祛湿敛汗，用醋泡姜可以减轻姜的辛辣的刺激，同时让二者的功效更完美地发挥出来，对夏天的感冒有一定的预防作用。
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