为什么我一个晚上睡眠不足
| 1人回答
问题描述：
为什么我一个晚上睡眠不足
全部回答共1条回答
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
致使睡眠不足的原因考量可能会是神经衰弱所致使的，是和平时的生活压力大，工作压力大，等原因所再次出现的神经衰弱的症状，是属于神经系统的疾病，建议可以及时的去神经科做个详细的仔细检查，根据仔细检查结果来对症救治，平时的话要放松心情，适当的锻炼身体来增加自身的抵抗力，在睡午觉之前不要喝许多刺激性的饮料。
