小番茄孕妇能吃吗?
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小番茄孕妇能吃吗?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
小番茄又名圣女果，孕妇是可以吃。小番茄口感酸甜，是一种营养价值非常高的水果，它含有丰富的维生素，微量元素和粗纤维，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育。另外它的维生素C含量很高，有淡化孕妇色斑的作用，还可以促进孕妇对铁的吸收，增强孕妇的抵抗力和免疫能力。吃小番茄还可以促进孕妇肠蠕动，缓解孕妇便秘。
