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高血压可以吃南瓜子吗

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我最近出现头晕头痛的情况,去医院进行了检查,发现时是得了高血压,我平时喜欢吃南瓜子,得了这个病还能吃吗?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
高血压患者可以吃南瓜籽,南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好的功能,因此可以有效的防治前列腺疾病。南瓜子还富含泛酸,泛酸可以缓解静止型的心绞痛,并且有一定的降压作用。所以高血压可以吃南瓜子,不过食物都是以适量为宜,不能一下子暴饮暴食。

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