怎样自制颈椎中药枕
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我因为长时间坐在办公室，久坐，所以得了颈椎病之后睡眠就特别不好，发现主要针对颈椎病有一些疗效?
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
治疗颈椎病的中药枕有很多种，这里有一个可以给您，就是豆壳茶渣枕，准备一些绿豆壳和茶叶渣，放在一起做一个枕头，因为这两个都有清火明目，然后降低血压的作用，比较适合有颈椎病，并且伴有高血压的患者进行使用。
