脱肛吃什么菜比较好
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我最近臀部像是有颗东西，而且有瘙痒的感觉，大便拉不出，去医院检查说是脱肛，吃什么菜比较好？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
脱肛引起排便肛门肿物突出不适，要注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致，可以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，忌辛辣刺激食物。
