失眠按身体什么穴位
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我最近晚上总是失眠，我听说可以按压穴位来促进睡眠，失眠按身体什么穴位?
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
可以摸得到的，叫安眠穴，耳垂后面找到风池穴，耳垂与风池连线中间有一个骨头，在骨头的后缘就叫安眠穴。揉这个地方就可以，可以正转几下倒转几下，也可以自己用手来点按，力量稍大一点，每个穴位治疗1分钟左右。
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