降尿酸的蔬菜和水果都有哪些
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我今年已经有48岁了，尿酸有点高，所以我想知道降尿酸的水果和食物有哪些呢？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
尿酸过高会对身体有很大的伤害，其主要表现为患者会出现关节疼痛及肿胀。尿酸高很多时候是因为饮食习惯不好，过多摄入海鲜，浓汤等嘌呤高的食物所造成的。因此平时要多吃一些水果和蔬菜来降低尿酸，梨，葡萄，苹果，樱桃，西瓜，白菜，菠萝，玉米和西兰花都具有降尿酸的作用，如果想要尿酸降低，这些食物可以适当多吃。
