白头发怎么补叶酸？
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白头发怎么补叶酸？
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
白头发怎么补叶酸？补充叶酸最好的方法就是每天都食用一些含叶酸丰富的食物，比如动物肝脏、黄豆、核桃，海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
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