站久了腰酸痛正常吗
| 1人回答
问题描述：
站久了腰酸痛正常吗
全部回答共1条回答
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
站久了出现腰部酸痛是不正常的，往往提示存在一过性的腰肌劳损，或者本身存在腰椎病变。如果只是偶尔出现往往考虑有腰部肌肉损伤，由于站立时间过长，脊柱以及腰部肌肉，包括竖脊肌、腰大肌等处于长时间应力会出现劳损。局部循环障碍会有酸胀、疼痛感，一些代谢废物在局部堆积，考虑给予对症治疗的方式进行缓解，包括卧床休息、按摩、针灸等。对于腰椎本身存在病变的患者，更容易出现久站后腰部酸痛，往往会伴有腰部活动受限。需要选择口服相关药物，再结合牵引理疗等方式加以干预。平时要适当加强腰部的功能训练，提升腰椎稳定性，防止腰椎退变加重。
相关问题
最新问答
推荐 隆胸的假体可以在身体放多久？
隆胸假体在体内放置时间通常为10-15年，但若无并发症可长期保留。假体寿命受材料类型、个体差异及术后护理等因素影响。
1、硅胶假体
目前使用的第五代硅胶假体平均使用寿命10-15年。采用高粘聚性硅凝胶填充，外壳多层防渗漏设计。随时间推移可能出现包膜挛缩或材料老化，但并非必须定期更换。
2、生理盐水假体
生理盐水假体理论使用寿命8-12年。外壳为硅胶材质，内部充填无菌生理盐水。若发生渗漏，盐水可被人体安全吸收，但需手术更换假体。渗漏风险随使用年限增加而升高。
3、毛面与光面假体
毛面假体设计降低包膜挛缩率，但可能增加间变性大细胞淋巴瘤风险。光面假体更易移位但并发症较少。两种类型均建议每2-3年进行MRI检查评估完整性。
4、假体置换指征
出现明显硬化变形、位置移动、渗漏破损时需手术更换。无明显症状者也建议10年后评估假体状态。乳房外形改变或手感异常往往是置换手术的信号。
5、长期安全性
美国FDA研究显示假体20年以上留存者中，68%未出现严重并发症。但高龄患者需注意假体可能影响乳腺X线检查准确性，建议选择超声或MRI进行乳腺癌筛查。
术后应定期进行乳房触诊和影像学检查，避免过度挤压或外伤。出现持续疼痛、红肿或形态改变应及时就诊。哺乳期女性需注意假体不影响乳汁质量，但可能略微降低泌乳量。保持稳定体重有助于延长假体维持效果。
