慢性额窦炎不适合做哪些运动
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慢性额窦炎不适合做哪些运动
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刘长生 浙医二院 副主任医师
急性额窦炎发病8周后仍有炎症迁延者，称为慢性额窦炎。久坐不利于健康，要减少静坐时间，每隔半小时适度活动。如果病情好转，可以选择慢跑、散步、太极拳等运动，锻炼身体，运动量可以根据自身情况而定，以自己不吃力为宜。避免剧烈运动，如拳击、足球、散打等运动，导致意外发生，导致鼻窦炎症状严重。要预防感冒，加强营养，提高机体免疫力，促进鼻窦炎早日恢复。
